Zamiast siedzieć w Centrum, zabraliśmy kijki i ruszyliśmy całą grupą na spacer po Stobiernej. Nordic walking to dla nas nie tylko trochę ruchu, ale też okazja do ćwiczenia równowagi, koordynacji i sprawności całego ciała. Przy okazji było dużo rozmów, wspólnego czasu i po prostu przyjemnego spacerowania. Taka aktywność dobrze robi zarówno ciału, jak i samopoczuciu – dlatego kijki na pewno jeszcze z nami powędrują!